Dapatkah Anda Benar-benar Mencegah Stretch Marks?

Sebagian besar wanita sangat menyadari jaringan parut yang jelek dan berubah warna yang dikenal sebagai stretch mark. Faktanya, ada seluruh industri kecantikan yang berpusat di sekitar penghapusan cacat kulit yang tak sedap dipandang ini. Tapi bagaimana dengan pencegahan stretch mark?

Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu hanya mitos atau apakah seseorang benar-benar dapat melakukan sesuatu untuk mencegah stretch mark berkembang. Studi klinis cenderung tidak meyakinkan di area ini, tetapi sejumlah besar wanita telah belajar melalui pengalaman pribadi bahwa tindakan pencegahan tertentu dapat membantu meminimalkan risiko mendapatkan stretch mark.

Tindakan-tindakan ini dirinci di bawah dan harus dipertimbangkan secara serius oleh wanita mana pun yang ingin mengambil pendekatan proaktif dalam perang melawan stretch mark. Tapi pertama-tama, mari kita lihat penyebab sebenarnya dari stretch mark.

Apa Penyebab Stretch Marks?

Permukaan kulit umumnya cukup elastis, tetapi ketika diregangkan di luar kapasitasnya, kerusakan dapat terjadi. Biasanya selama periode kenaikan berat badan yang cepat dan kehilangan berikutnya bahwa Anda berada pada risiko terbesar mengembangkan stretch mark.

Contoh utama dari siklus perubahan berat ini dapat diidentifikasi selama:

– Kehamilan

– Latihan beban

– Penambahan berat badan dan kerugian yang cepat

– Pertumbuhan memuncak di remaja

Selama periode perubahan fisiologis ini, produksi kolagen yang normal terganggu. Perlu dicatat bahwa kolagen merupakan protein penting, dengan peran penting dalam memberikan kelenturan dan elastisitas pada kulit Anda. Sebagai akibat dari gangguan ini, kulit kehilangan beberapa elastisitas dan ketika membentang di luar batasnya, bekas luka putih atau merah dapat muncul. Bekas luka ini adalah apa yang secara tradisional dikenal sebagai stretch mark.

Apakah Program Pencegahan Marka Stretch Benar-benar Membantu?

Tentunya, jika Anda memiliki pilihan, Anda akan setuju bahwa lebih baik untuk mencegah stretch mark berkembang di tempat pertama, daripada mencoba untuk merawat mereka setelah fakta. Sayangnya, tidak ada metode pasti untuk mencegah stretch mark, meskipun ada sejumlah produk di pasaran yang akan membuat klaim ini. Itu tidak benar.

Kabar baiknya adalah bahwa ada produk yang terbukti efektif dalam meningkatkan elastisitas kulit. Dipercaya bahwa krim dan minyak alami ini mencegah stretch mark dengan menyerang akar penyebabnya – hilangnya elastisitas dan trauma yang mendadak karena terlalu berlebih. Untuk meningkatkan efektivitas produk-produk ini, direkomendasikan agar mereka digunakan sebagai bagian dari program pengkondisi kulit secara keseluruhan.

Tips Pencegahan Marka Peregangan

Seperti Ben Franklin begitu tepat; ‘Mencegah lebih baik daripada mengobati!’ Dan tidak ada kata-kata yang lebih benar telah diucapkan mengenai pendekatan untuk stretch mark dan perawatan mereka. Jadi, untuk membantu memberi Anda lompatan awal dengan program pencegahan stretch mark Anda, sejumlah tips bermanfaat diberikan di bawah ini:

Tip # 1

Jika Anda berpikir tentang hamil, atau saat ini dalam keadaan ibu, cobalah memulai program latihan. Lanjutkan rejimen ini sepanjang kehamilan Anda dan itu akan membantu mengurangi banyak stretch mark yang mungkin telah berkembang secara alami selama proses tersebut. Program latihan bekerja dengan membantu Anda membatasi berat badan dan, karenanya, membatasi trauma dan terlalu banyak kulit yang terkena. Tentu saja, sebelum Anda memulai program latihan apa pun, silakan periksa dengan dokter Anda.

Tip # 2

Coba gunakan produk stretch mark alami yang secara inheren memiliki kemampuan luar biasa untuk meningkatkan elastisitas kulit. Produk yang dibuat dengan mentega coklat dan bahan alami lainnya adalah pilihan terbaik Anda. Banyak wanita yang telah menjalani kehamilan bersumpah untuk efektivitas metode ini.

Tip # 3

Untuk melengkapi krim dan minyak stretchmark, Anda harus mempertimbangkan menggunakan sikat tubuh untuk memijat area yang terkena di mana Anda ingin mencegah stretch mark terbentuk. Ini biasanya di paha, payudara, pantat, dan lengan. Upaya ekstra ini membantu meningkatkan sirkulasi ke kulit dan membantu penyerapan krim ke area yang terkena.

Tip # 4

Jika Anda sedang diet, moderasi adalah ‘kata kunci’. Diet mendorong penurunan berat badan yang lambat akan meminimalkan trauma pada kulit dan memungkinkan kulit untuk lebih menyesuaikan dengan perubahan berat badan. Ini akan membantu mengurangi kemungkinan stretch mark.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *