Punya Kulit Berminyak – Inilah Beberapa Cara Sederhana Untuk Mengatasinya

Orang-orang dengan kulit berminyak harus mencuci muka setidaknya tiga kali sehari, tetapi ingat bahwa mencuci berlebihan dapat merangsang kelenjar minyak Anda untuk menghasilkan lebih banyak minyak. Kulit berminyak membutuhkan pembersihan khusus dengan banyak air dan sabun untuk mencegah pori-pori tersumbat. Jangan gunakan produk yang kasar pada kulit, karena ini dapat melucuti kulit Anda dari minyak alami dan membuatnya terasa kencang dan kering serta dapat menghambat aliran minyak melalui pori-pori yang dapat menyebabkan penyumbatan dan menyebabkan masalah seperti jerawat .

Ketika memilih pembersih Anda harus menghindari menggunakan krim pembersih berat dan sabun yang keras, karena ini pasti akan merangsang kelenjar minyak menjadi tindakan. Anda harus menggunakan produk yang berbahan dasar minyak untuk membersihkan kulit Anda saat mereka melarutkan sebum secara efektif. Anda dapat memilih sabun yang terbuat dari bahan alami seperti sabun berbasis Aloe Vera atau sabun ringan, jika Anda lebih suka Anda dapat mencoba menggunakan lotion pembersih antibakteri dan menggunakannya dengan air mineral, pastikan bahwa itu adalah air panas karena air panas melarutkan kulit. minyak lebih cepat dari air hangat. Hindari pembersih atau lotion yang mengandung alkohol, karena dapat menjadi keras pada kulit.

Jika Anda memiliki kulit yang sangat berminyak, Anda harus mencuci muka setidaknya tiga atau empat kali sehari dan menghindari penggunaan pelembab jenis apa pun, jika Anda harus menggunakan pelembab, pastikan bahwa itu bukan pelembab berbasis minyak untuk menjaga minyak. kulit bebas. Jika kulit berminyak Anda terkelupas, Anda harus mencoba menggunakan defoliant dalam setiap malam, diikuti dengan pelapisan pelembab ringan. Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda harus mencoba menggunakan masker tanah liat yang terbuat dari tanah liat berwarna putih atau mawar.

Diet juga penting dalam perawatan kulit berminyak, seperti yang lainnya, Anda harus mengonsumsi makanan yang kaya protein tetapi tanpa gula dan garam. Makan banyak sayuran hijau seperti selada dan kubis dan buah-buahan segar seperti apel, jeruk, dan alpukat. Penting juga bagi Anda untuk mengonsumsi vitamin dan makanan yang kaya vitamin seperti kacang, kacang-kacangan, dan bibit gandum yang menyediakan vitamin A dan B. Juga makan makanan seperti kacang hitam dan beras gandum utuh, yang memasok zat besi ke tubuh. untuk meremajakan kulit pucat, vitamin B2 adalah vitamin yang paling penting untuk kondisi kulit berminyak dan kekurangan vitamin B2 sedikit dapat menyebabkan kulit berminyak. Minum banyak air mineral untuk membantu menjaga kulit terhidrasi dan mengeluarkan racun dari tubuh.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *